Senam Syaraf Kejepit, Pengidap HNP Jadi Lebih Bugar

JAKARTA — Syaraf kejepit atau yang dalam bahasa medisnya disebut Herniated Nukleus Pulposus (HNP) disebut para pengidapnya sebagai kondisi yang sangat menyakitkan. Sensasi nyeri pada tulang belakang membuat penderitanya sulit bergerak. Senam syaraf kejepit bisa dipilih dari beberapa gerakan yoga....

Read More

Postur Tubuh yang Salah Saat Bekerja Membahayakan Leher

JAKARTA — Postur tubuh yang salah saat bekerja dengan komputer diketahui bisa menyebabkan leher kaku dan nyeri punggung. Sebagian besar dari kita secara insting cenderung duduk dengan condong ke depan untuk bisa melihat layar komputer lebih jelas. Sayangnya hal ini...

Read More

Resolusi Sehat 2019: Mendapatkan Punggung Lebih Kuat

JAKARTA — Tahun baru 2019 baru berlangsung sepekan. Masih ada banyak kesempatan untuk membuat resolusi sehat dan menjalankannya sepanjang tahun ini. Jangan hanya terpaku pada rencana ‘mainstream’. Cobalah menginginkan punya punggung yang lebih sehat dan kuat. Ya, biasanya orang begitu...

Read More

Jl. Hj. Tutty Alawiyah No.34, RT.7/RW.5, Kalibata, Kec. Pancoran, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12740

Informasi dan Pendaftaran

Informasi dan Pendaftaran

021-7919-6999

registrasi@lamina.co.id

Pendaftaran Online

Pendaftaran Online

Segera Klik Disini