JAKARTA — Para ahli mengatakan istirahat secukupnya untuk penderita sakit punggung sangat dianjurkan, lalu bagimana dengan olahraga? Tapi istirahat yang dimaksud bukan berlama-lama bed-rest yang membuat otot punggung semakin tegang, tak lentur dan sakit. Lalu aktivitas fisik dan olahraga bagimana...
Klinik Buka : Senin s/d Sabtu - 08.00 s/d 20.00
Nyeri Leher dan Risiko Memilih Helm yang Salah
JAKARTA -- Saat ini penggunaan helm bagi pengendara motor sudah jadi keharusan. Soal helm padahal bukan hanya soal aturan, tapi juga soal keamanan dari risiko cedera akibat kecelakaan. Selain itu masih ada satu masalah lagi. Nyeri leher karena helm juga...
Cara Mengatasi Sakit Punggung dengan 6 Cara Praktis
JAKARTA -- Rasa nyeri menyengat di punggung saat Anda bangkit dari duduk memang sangat menganggu. Kadang tak sekadar bangkit dari duduk, gerakan paling perlahan sekalipun jika Anda sudah mengalami nyeri punggung, sengatan rasa tersebut bisa muncul lagi. Berikut beberapa cara...
Nyeri pada Lutut di Bagian Belakang, Apa Saja Kemungkinan Sebabnya
JAKARTA -- Nyeri pada lutut bukan hanya pertanda satu jenis penyakit. Ada banyak jenis nyeri yang terkiat nyeri pada lutut belakang. Nyeri lutut terasa di bagian belakang atau tepatnya di lekukan sendi saja ada beberapa kemungkinannya. Mulai dari ketegangan otot...
Sepatu Ibu Hamil, Apa Rekomendasinya, High Heels Boleh?
JAKARTA -- Nyeri punggung pada ibu hamil bisa mengancam wanita yang gemar mengenakan high heels. Lalu jenis sepatu apa yang baik digunakan ibu hamil? Contoh saja pada Meghan Markle, Duchess of Sussex. Istri Pangeran Harry dari kerajaan Inggris itu dikomentari...
Jl. Hj. Tutty Alawiyah No.34, RT.7/RW.5, Kalibata, Kec. Pancoran, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12740
Informasi dan Pendaftaran
021-7919-6999
registrasi@lamina.co.id
