aktivitas yang boleh dilakukan skoliosis

Pantangan Aktivitas Skoliosis

Pantangan aktivitas skoliosis perlu dikenali agar tidak memperburuk sudut kelengkungan skoliosis yang Anda miliki atau untuk mencegah timbulnya nyeri. Kata skoliosis berasal dari bahasa Yunani, yaitu ‘skolios’ yang artinya adalah bengkok. Skoliosis adalah kelainan bentuk tulang belakang yang berupa lengkungan ke...

Read More
pengobatan pengapuran OA

Cara Pengobatan Pengapuran Tulang atau Osteoartritis

Cara pengobatan pengapuran tulang perlu disesuaikan dengan kondisi Anda. Pengapuran tulang atau osteoartritis disebabkan oleh perubahan sendi akibat proses degeneratif atau proses yang terjadi seiring dengan penuaan. Pengapuran tulang osteoarthritis dapat menyebabkan nyeri dari ringan hingga berat sehingga berisiko berhentinya aktivitas...

Read More
10 pantangan syaraf terjepit

10 Aktivitas Pantangan Syaraf Terjepit

Aktivitas pantangan syaraf terjepit itu perlu dikenali agar kondisi syaraf terjepit Anda tidak semakin memburuk. Saraf tulang belakang dapat terjepit atau kejepit saat tertekan oleh jaringan sekitarnya yang mengalami cedera atau kerusakan. Jaringan sekitar tulang belakang terjepit akibat menonjolnya bantalan...

Read More
bahayanya duduk lama

Duduk Terlalu Lama, Berbahayakah?

Berapa jam atau berapa lama waktu yang Anda habiskan dalam sehari untuk duduk? Pernahkan Anda menghitungnya? Coba saja hitung. Misalnya, dari saat duduk menyelesaikan pekerjaan di depan komputer, menyetir kendaraan pribadi, duduk lama kendaraan umum saat macet, hingga duduk menonton...

Read More
kesemutan

25 Penyebab Kesemutan dan Kebas

Kesemutan dan kebas, atau mati rasa pernah sesekali Anda rasakan. Misalnya pada lengan setelah tertindih saat tertidur atau kaki setelah duduk dengan posisi ditekuk cukup lama. Rasanya mungkin digambarkan seperti ditusuk-tusuk jarum, terbakar, yang kadang disertai kebas/baal/mati rasa, sedikit nyeri...

Read More
Lamina

Jl Warung Buncit Raya No.34, Kalibata, Pancoran, Jakarta Selatan, 12740

Lamina Informasi dan Pendaftaran

Informasi dan Pendaftaran

021-7919-6999

Lamina

marketingklinik@gmail.com

Lamina Pendaftaran Online

Pendaftaran Online

Segera Klik Disini