Tendonitis adalah

Gejala dan Penyebab Tendonitis Adalah? Pahami untuk Antisipasi

Apakah anda sering dilanda nyeri di area sekitar siku, bahu, pergelangan tangan dan tumit saat digerakan? Jika iya bisa jadi anda terkena tendonitis atau nyeri tendon. Namun apakah tendonitis itu? Tendonitis juga dikenal dengan nama tendinitis adalah peradangan yang terjadi pada tendon.

Tendon merupakan struktur elastis yang menghubungkan otot dengan tulang. Tendinitis dapat terjadi pada tendon di mana saja, namun paling sering terjadi pada siku, pergelangan kaki (tendon Achilles), bahu, panggul, lutut, jari dan pergelangan tangan.

Penyebab dari tendinitis bermacam-macam. Tendinitis dapat disebabkan oleh trauma, penggunaan yang berlebihan, atau penurunan elastisitas karena proses penuaan. Kencing manis atau diabetes dan usia lanjut merupakan risiko yang menyebabkan tendinitis.

Informasi Lebih Lanjut Hubungi Hp/WA 0812 8281 8473

 

Trauma Kecil Berulang Menyebabkan Tendonitis, diantaranya Adalah :

  1. Posisi tubuh yang tidak baik selama bekerja misalnya penggunaan komputer, memotong, emenebang, menggergaji, mengecat dalam waktu lama, dan lain-lain.
  2. Mengemudi dalam waktu lama;
  3. Menggunakan punggung tangan (backhand), terutama dalam permainan tenis;
  4. Mengenakan sepatu yang tidak nyaman selama olahraga.
Tendonitis adalah

Ilustrasi : Tendonitis adalah salah satu penyebab nyeri bahu

Tanda dan Gejala Nyeri Tendon :

  1. Peradangan tendon atau ligament
  2. Gerakan sendi yang terkena terbatas, nyeri, nyeri tekan, bengkak
  3. Sendi yang terkena antara lain : siku, pergelangan kaki dan paha
  4. Kelemahan tendon akibat penumpukan kalsium

Cara Mencegah Tendonitis Adalah :

  1. Hindari aktivitas yang memberikan tekanan pada otot tendon.
  2. Lakukan kombinasi olahraga yang dilakukan, seperti berlari dengan latihan ringan seperti bersepeda atau renang.
  3. Pemanasan terlebih dahulu.
  4. Persiapkan otot sebelum bermain.

Jika Anda, keluarga atau rekan Anda memiliki berbagai keluhan nyeri tendon, jangan berhenti untuk memberikan dukungan, karena dukungan dan masukan positif merupakan hal yang sangat penting bagi proses kesembuhan pasien. Jangan ragu untuk mengonsultasikan nyeri Anda kepada tim Lamina Pain and Spine Center.

Terapi Awal untuk Tendonitis Oleh Dokter Umum Adalah

Dokter umum atau klinik umum pertama-tama akan memberikan krim untuk meredakan rasa nyeri atau pembengkakan yang terjadi. Tapi jika nyeri akibat tendonitis tidak mengalami perbaikan sangat disarankan untuk datang ke dokter rehabilitasi medik atau dokter pakar nyeri.

Informasi Lebih Lanjut Hubungi Hp/WA 0812 8281 8473

 

Baca juga : Pantangan Syaraf Kejepit

Jika dicurigai ada kemungkinan cidera pada tulang, dokter akan menyarankan untuk melakukan pemeriksaan CT scan, atau pemeriksaan radiologi lainnya. Untuk memastikan ada tidaknya trauma pada tulang. Terapi untuk kasus tendonitis adalah sesuai dengan penyebabnya, suntikan obat, terapi shock wave, hingga platelet rich plasma (PRP) bisa diberikan pada pasien.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Lamina

Jl Warung Buncit Raya No.34, Kalibata, Pancoran, Jakarta Selatan, 12740

Lamina Informasi dan Pendaftaran

Informasi dan Pendaftaran

021-7919-6999

Lamina

marketingklinik@gmail.com

Lamina Pendaftaran Online

Pendaftaran Online

Segera Klik Disini